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凌智晒每日“魔鬼”健身视频：跑步卧推引体等
摘要：4月11日，中国冰壶队队员凌智在个人微博中发布了他每日健身视频。凌智写道：“有比赛和训练的日子也不能放松，每天我都会锻炼身体，跑步、卧推、引体等等，这些都是必不可少的内容，能让自己看上去保持活力。”从凌智发布的视频看的，他每天跑步40分钟，卧推80KG6组，每组8次，深蹲60-110kg每组递减10-5次，引体10组。凌智表示：“我希望
4月11日，中国冰壶队队员凌智在个人微博中发布了他每日健身视频。
凌智写道：“有比赛和训练的日子也不能放松，每天我都会锻炼身体，跑步、卧推、引体等等，这些都是必不可少的内容，能让自己看上去保持活力。”从凌智发布的视频看的，他每天跑步40分钟，卧推80KG6组，每组8次，深蹲60-110kg每组递减10-5次，引体10组。
凌智表示：“我希望用自己的行动能推动更多人喜欢体育，热爱运动。在学业与工作之余，也要记得让自己动起来，跟着我一起运动吧，让我们一起做健身小达人。”
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