电视佐餐，食不知味。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病。

润喉片当糖，口腔“遭殃”。润喉片可用来治疗咽喉炎、声音嘶哑、口腔溃疡、口臭等疾病。它有甜味，于是有的同学没病时也用它当糖解馋。俗话说，“是药三分毒”，因此润喉片也不能随便服用。如果咽喉无明显炎症时滥用润喉片，可抵制口腔及咽喉内正常菌群的生长，导致疾病发生。

偏食肉和蔬菜，身体很“受伤”。只吃菜不吃肉的孩子各项发育指标同样不理想，营养不良，易感冒，身体抵抗能力差。

零食当正餐，上课昏昏然。吃零食过量会影响食欲，妨碍正餐的摄入量，从而影响身体正常功能的发育。

电脑好玩，肠胃受害。用餐时及餐后长时间坐在电脑前，会使肠胃功能消退;另外，大多数上网的同学对饮食没有选择，食物营养摄入不足。

还有一些学生平时不喜欢吃饭，就是喜欢一些小零食。而有关专家指出，一些食品加工厂为了让零食看起来更好吃，那么就会向零食当中添加一些色素，色素超标肯定会影响到人体健康。所以，建议学生们不要养成吃零食的坏习惯。