这几天小蝶每看一次行情，感性的右爪子就会有“点击卖出”的冲动（哇塞，涨了这么多该见好就收了；哇塞，又跌回去了，要是卖了多好，唉！），而幸好理性的左爪子及时按住了它，并告诉它“不要被眼前的小利益给蒙蔽了，你搏的是未来的高收益，不是吗？”

相信和小蝶有同样情况的朋友不在少数：每看一次盘内心就纠结一次（要么欣喜要么痛苦，要么贪婪要么恐惧）。但事实上，这种情绪上的变化对于投资来说是一个大忌讳，我们必须要减少这种干扰。那么如何做到呢？彼得觉得一个重要的方法就是：不看或者少看盘！

行为金融学的泰斗丹尼尔·卡尼曼曾提出一个着名的理论：前景理论，其中有两个定律“人们在面临获得时，往往小心翼翼，不愿冒风险；而在面对损失时，人人都变成了冒险家“、”人们对损失和获得的敏感程度是不同的，损失的痛苦要远远大于获得的快乐”。

大白话就是，当账户亏损1万美元所带给你的痛苦，远远要比赚1万美元带来的喜悦要多的多。这是因为贪婪（或赚钱的喜悦）是一种相对情感，而恐惧（损失的痛苦）则是一种绝对情感，是人类为了生存进化下来的机制的一部分。当我们感觉到恐惧的时候，我们可能会为了追求安全感而不惜任何代价。

事实上，当我们开设投资账户的那一刻起，其实同时还开设了另外一个账户：情绪账户，这个账户存储着你的情绪，如贪婪、恐惧、欣喜、不安等等。通过这个账户你能够看到你的情绪的收益率，而这个收益率恰恰和看盘的次数是负相关的，也就是说，当你看盘看的的越多，你的情绪所受到的影响就越大，那么其收益率也就越低。

我们回到币圈。虽然长期来看比特币是一直向上的，但是在这10年间，这条向上趋势的道路走得并不平坦，我们若拉近这条曲线就会发现，比特币的短期波动每天都在发生而且幅度还非常之大，往往会都是百分之二三十的波动。那么当我们每次查看账户时都会感觉到喜悦（涨了）或者痛苦（跌了）。而同样的涨跌幅度，所带来的痛苦的感受往往是是喜悦的2.5倍。

我们可以想象一下，在这10年间，比特币的涨幅惊人，假如有投资者从开始到现在，只查看了一次账户，那么他在收获这个巨大的收益之时，他的情绪账户也是有极高的收益率（巨大的惊喜），并不会感受到任何中途的贪婪和恐惧。但是若这位投资者每月都查看一次账户，那么，虽然他依然能够获得相同的收益，但是这10年间，他一共有120次机会有可能会感受到痛苦，那么他的情绪收益率将大大折扣。

但是这还是次要的，最悲剧的是，情绪账户的收益率会给投资者带来一个负循环：当行情好的时候，你感觉也就这样；而当行情差的时候，你就感觉天要塌了。这种偏态分布则会加重你的贪婪和恐惧，会引发你做出更多非理性的决策，从而不断的做出高买低卖的动作。这才是最严重的。详细交流了解请加笔者！