正所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，生过病的人应该都有这样的感受：很多时候疾病不仅是对身体的折磨，更是对精神的损耗。所以即使现代医学的发展，让很多疾病不再是棘手难题，但我们追求的目标仍应该是——不生病，这也是六味地黄丸等一些治未病成药被现代人青睐的原因。

　　钟南山院士也说过：“从医学的角度上要做的不是说如何地去抢救病人，或者救治重症病人，而是什么呢?是预防、保健、康复、早期的健康生活，这个是医学追求的最后的目标。”

　　早在秦汉时期，《黄帝内经》中就提到“治未病”：“圣人不治已病治未病。”即是说，高明的医生不能只会治已经发生的疾病，更要能在还没有生病的时候就进行预防。

　　据记载，魏文王曾求教于扁鹊：“你家兄弟三人都医术精湛，那谁的医术最好呢?”

　　扁鹊说：“大哥最好，二哥次之，我是最差的。”

　　明明扁鹊才是名扬天下的神医，为什么会这么说呢?

　　他是这么解释的：“大哥治病，都是在病情发作之前，所以他医术高超却没人知道;二哥治病，是在病情初起之时，病人都以为他只会治小病;我治病都是在病情十分严重之时，大家反而都以为我医术高超。”

　　故事中扁鹊的大哥和二哥，就是典型的“治未病”型选手。

　　后经汉代医圣张仲景、唐代孙思邈、元代朱丹溪等历代医家的不断丰富完善，中医的“治未病”思想主要包括：未病先防、欲病早治、既病防变、愈后防复。

　　未病养生，防病于先

　　虽然大家习惯用“保温杯里泡枸杞”作为调侃的段子，也经常会说，看你肾虚的都应该吃六味地黄丸了，但养生其实是一件很认真的事。未病先防可以从两个方面努力，一是避免或减少接触外界治病因素。

　　另一方面则是从自身努力，增强健康意识，保持健康的生活方式，通过养生保健来抵挡疾病的侵袭。定期做有氧运动，合理均衡饮食，保持良好的心情状态、人际关系的和谐，这些都有助于提高我们的免疫力。

　　六味地黄丸提高人体免疫力

　　人体在即将发生疾病时，身体已经处于失衡状态，会有一些偏离健康状态的征兆、迹象，或体检时有一些数据的异常，但又达不到疾病的标准。此时应及时服用六味地黄丸调理，防止发展为疾病。

　　比如许多人习惯性熬夜，月亮不睡你不睡。中医认为夜属阴，熬夜伤阴，损耗肾中精气，使人体阴阳失衡，造成肾阴虚。虽然还没成为秃头小宝贝，但已经进入肾阴虚“预备役”，偶尔可能会有容易口渴、腰膝酸软、头晕、心神不宁、手足心热等情况。

　　此时除了改变作息习惯、适当多食用一些滋阴的食物(如山药、银耳、百合)，可服用仲景六味地黄丸进行调理。

　　六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，处方由熟地黄、山茱萸、山药三味补药和牡丹皮、泽泻、茯苓三味泻药组成，是中医方剂学中的经典配伍。三补三泻药性平和。现代临床及研究表明，六味地黄丸还可以提高人体免疫功能。它不仅能增强正常机体的免疫力，而且还能增强免疫器官清除自由基的能力，降低其疾病状态下的受损伤的程度。

　　已病早治、防其传变

　　正如《医学源流论》所说：“病之始生浅，则易治;久而深入，则难治。”

　　一般来说，疾病都有由表入里、由浅入深的发展过程，患病后要早期诊断、及时治疗，并掌握其发生发展的规律及传变途径，以防止其进一步的发展和传变，使病情更为严重或累及更多的脏腑。比如糖尿病，如果不在早期积极治疗，任其发展就会引起视网膜、心脑血管等一系列病变。

　　病后调摄、防其复发

　　疾病初愈时，也应注意身体的调养及保健。此时身体还没有完全康复，需要通过调理使状态恢复，并注意预防病情反复。正如文中所说，六味地黄丸在治疗肾阴虚，调理亚健康及提升人体免疫力方面堪称经典，所以随着人类保健意识的进一步加强，市场需求更是日益增高。

责任编辑：陈芳薇