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长夏调养脾胃 巧用黄色食物

食补维生素a应该吃什么东西■ 本报记者 侯赛长夏湿热,最易脾胃虚弱，巧妙食用各种“黄色”的粮食、水果等食物来补益脾胃正是时候。不同体质该怎样选择合适的黄色食物呢？海南省中医院主任中医师符光雄来给大家支招。为何黄色食物补脾胃？在养生食膳的丰富经验积累中，五色五味入五脏，即白入肺，赤入心，青入肝，黄入脾

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2024年09月29日 星期日
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